おすすめのスポーツクラブは…

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いざスポーツクラブに通おうと思っても、複数の候補がある場合、どこに行こうか迷ってしまいますよね。
そこで、独断と偏見を持って、おすすめのスポーツクラブを紹介します♪

僕のおすすめのスポーツクラブは、ズバリ『ゴールドジム』です!!理由は、僕がトレーナーやっているから…では無くて、研修制度が充実しているから。

他のスポーツクラブは、ほとんど研修がなく、ろくに知識のないトレーナーが現場に立ってたりすることもあるそうですが、ゴールドジムの研修は、かなりしっかりしています。

ぶっちゃけ、トレーナーは結構大変です。。研修が大変で嫌になって辞めてしまうトレーナーも多いので、それだけ知識とやる気のあるトレーナーだけが残っているとも言えるでしょう。また、トレーナーとして昇格するためには、自分自身のトレーニングが必要不可欠なので、ほとんどのトレーナーは熱心にトレーニングしているはず。

つまり、トレーニングに関する知識、サプリメントに関する知識はかなり豊富なはずです。

設備に関しても、マシン、フリーウェイトともに充実しており、重さが物足りない…などということも無いでしょう。ダンベルが10kgまでしか置いていないようなジムも沢山あるようですからね。。

以上、独断と偏見を持ってゴールドジムをゴリ推ししてみました(笑)ただ、近くにゴールドジムが無い場合もあるでしょうし、ゴールドジムのムキムキマッチョマンたちに気後れしてしまう人もいるとは思うので、最終的な判断はお任せします。

…ちょっと気がかりなのは、『ゴールドジムに入るとムキムキにされてしまう』という
迷信ですね。結構信じている人、特に女の子が多いように思うのですが、そんな簡単に人間はムキムキになりませんし、筋肉が付きにく女性なら尚更です。別にゴールドジムだからってトレーニングを強制するわけじゃ無いですし、イヤホンでもしてればマイペースでトレーニング出来ますし、心配無いでしょう。

以上、ゴールドジムのすゝめでした(笑)
という訳でゴールドジムに入りましょう、特に女の子♪

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