ベタインの効果とオススメする人

アミノ酸の一種である『ベタイン』(正式名称トリメチルグリシン)について、効果とオススメする人について説明していきます。
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ベタインは、瞬発的な能力を発揮する際に有効な成分です。クレアチンになる手前の成分で、クレアチンと同じような働きをします。更に、クレアチンと一緒に摂取することで相乗効果を発揮し、瞬発力強化、からだ作りに大きな効果を発揮します。

クレアチンの効果を実感できない人もいるのですが、ベタインと組み合わせることでそんな人でも効果を実感できるようになる可能性がありますし、ボディビルダーやパワーリフター、格闘家やアスリートが摂るのには良いでしょう。

ベタインとクレアチンが配合されているサプリメントはこちらになります。

HALEO クレアボルブラック

 

 

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